Alexandra Elena Marcu (Acsy)
Despre mine
Creez spații sigure în care oamenii se pot liniști, se pot înțelege mai bine pe ei înșiși și pot traversa perioade de stres, anxietate sau schimbare cu mai multă claritate și blândețe.
Sunt autoarea cărții „Radianța", un ghid de reconectare cu sine și de cultivare a clarității interioare, care stă la baza modului în care creez spații de susținere emoțională — în cercuri, sesiuni 1:1 și întâlniri de profunzime.
Povestea mea
Au existat mai multe momente în viața mea în care am simțit clar că o schimbare de perspectivă aduce libertate. Nu ca idee frumoasă, ci ca practică zilnică.
Primul a fost în liceu. Am ales conștient să îmi fie bine, chiar și într-un context în care critica, cârcoteala și bârfa erau prezente. Atunci am înțeles că starea mea interioară poate rămâne stabilă și luminoasă, indiferent de zgomotul din jur.
Mai târziu, această alegere s-a mutat în zona muncii și a relației cu autoritatea. Un moment definitoriu a fost când am ales să fiu alături de tatăl meu, aflat în spital, și am observat cât de diferit pot fi tratate prioritățile umane. Din acel punct, am ales eu cum vreau să mă simt într-un grup, într-un job, într-un sistem.
Această suveranitate interioară m-a ghidat natural către cercuri. Am experimentat cercurile Andreei și acolo am simțit, în mod profund, ce înseamnă un spațiu ținut cu adevărat. Astăzi creez și facilitez cercuri și spații de lucru 1:1 în care perspectiva se lărgește, corpul se relaxează, iar oamenii își recapătă vocea și claritatea.
Arii de Specializare
❦ Bunăstare Emoțională
Creez spații sigure în care oamenii se pot liniști, se pot înțelege mai bine pe ei înșiși și pot traversa perioade de stres, anxietate sau schimbare cu mai multă claritate și blândețe. Sunt autoarea cărții „Radianța", un ghid de reconectare cu sine și de cultivare a clarității interioare, care stă la baza modului în care creez spații de susținere emoțională — în cercuri, sesiuni 1:1 și întâlniri de profunzime.
Experiența mea
Lucrez în acest domeniu de aproximativ 3 ani și am avut privilegiul să ghidez peste 100 de persoane prin cercuri, sesiuni individuale și programul Radianța.
Expertiza mea vine din propria transformare interioară, din mentoratul specializat pe care l-am urmat și din experiența acumulată în crearea și facilitarea de spații autentice de vindecare emoțională.
Cu cine lucrez
Lucrez cu femei și bărbați, în special femei între 25–50 de ani, care au ajuns într-un punct în care perspectiva lor de viață îi doare. Sunt oameni funcționali la exterior, dar blocați interior, care simt că felul în care au privit viața până acum nu îi mai susține. Sunt în momente de tranziție, oboseală emoțională, stres sau confuzie și își doresc să schimbe perspectiva, nu să fie „reparați". Caută claritate, sens și un mod mai blând și autentic de a trăi.
Când știi că ai nevoie de sprijin
- Simți că ai nevoie de un spațiu în care să fii ascultat/ă cu adevărat
- Îți dorești siguranță pentru a putea vorbi deschis și autentic
- Vrei să poți exprima ce simți, în ritmul tău
- Ai nevoie să simți că aparții și că ești înțeles/ă
- Cauți claritate și sens pentru ce trăiești acum
Ce se schimbă când lucrăm împreună
- Îți recapeți vocea: Vorbești mai clar despre ce simți, ce ai nevoie și ce alegi, atât în relații personale, cât și profesionale
- Comunici mai conștient: Asculți mai profund, ceea ce duce la relații mai calme, mai curate și mai autentice
- Te accepți așa cum ești: Cu mai multă blândețe și mai puțină auto-critică, simțindu-te mai întreg/întreagă și mai împăcat/împăcată
- Îți regăsești claritatea interioară: În perioade de stres sau tranziție, iei decizii din aliniere, nu din reacție
- Crești capacitatea de prezență: Îți dezvolți autoreglarea emoțională, simțindu-te mai liniștit/ă, mai ancorat/ă și mai viu/vie
Ritmul transformării
Fiecare proces are ritmul său. Pentru sesiuni individuale, unele scopuri sunt punctuale și pot fi atinse în 1-2 ședințe, altele necesită mai multe întâlniri. Cercurile se integrează în câteva zile sau o săptămână. Programul Radianța se desfășoară pe 10 săptămâni, iar integrarea continuă și după finalizare.
Metodologia mea
"Creez și țin spațiu. Când oamenii se simt în siguranță să fie ei înșiși, schimbarea apare natural."
◆ Carieră & Vocație
✧ Spiritualitate
Valorile care îmi ghidează munca
Servicii & Pachete
Sesiune individuală 1:1 (one-time)
Pachet 4 sesiuni individuale 1:1
Program de grup: Radianța
Detalii practice
◈ Metode de plată: Transfer bancar, numerar (pentru sesiuni fizice), avans și lichidare finală pentru programe
❖ Facilități: Tarif adaptat disponibil, negociabil în funcție de situație
◇ Reprogramare: Anularea cu cel puțin 48 de ore în avans se face fără taxă
⟡ Rambursări: Pentru programe, se rambursează valoarea sesiunilor nefolosite
Ce spun oamenii
Certificări & Formare profesională
Experiență profesională
Publicații & Media
Online
Sursa expertizei: Transformare personală profundă, mentorat specializat și experiență practică de peste 100 de sesiuni și cercuri facilitate.
Aspecte importante
Serviciile sunt dedicate adulților (18+). Lucrul pe care îl fac reprezintă coaching și facilitare de grup, nu diagnostic sau tratament medical. Pentru situații care necesită intervenție psihologică sau psihiatrică, voi recomanda profesioniști specializați.
Contact
- contact@humanbeing.ro
- București, România