Despre mine
Sunt autorul cărții Te iubesc, bă și creez spații de întâlnire emoțională pentru adulți care simt nevoia să încetinească și să se reconecteze cu ei înșiși.
Munca mea pornește din explorare personală și din dorința de a crea contexte sigure în care oamenii pot simți fără a fi analizați sau corectați. Propun experiențe ghidate precum sesiuni Master-Heart, seri de poezie și vin sau exerciții de lucru cu copilul interior.
Lucrez cu oameni care nu caută soluții sau expertiză, ci un spațiu în care pot fi reali, încetini și atenți la ce se întâmplă în ei. Cei care participă descriu mai multă liniște, acces mai clar la emoții și o senzație de reîntoarcere la sine.
O carte despre vulnerabilitate, curaj și reîntoarcerea la sine. Scrisă din experiență personală, pentru oricine simte că a pierdut legătura cu propria inimă.
Află mai multe →🧘 Bunăstare Emoțională
Susțin oamenii în a-și înțelege, gestiona și trăi emoțiile, astfel încât să acceseze iubirea de sine.
Cu cine lucrez
Profesioniști între 30-50 de ani (corporatiști, antreprenori, părinți) care trăiesc predominant din cap, cu acces redus la emoții și corp. Oameni funcționali la exterior, dar blocați interior, care simt că perspectiva lor de viață nu îi mai susține.
Când știi că ai nevoie de sprijin
- Simți că funcționezi pe pilot automat și nu mai ești prezent în viața ta
- Ai tot ce ar trebui, dar nu simți bucurie sau împlinire
- Nu știi ce simți exact, doar că ești obosit și gol pe dinăuntru
- În relațiile tale ești ok, dar nu ești viu - parcă lipsește ceva
- Nu reușești să te oprești, să te liniștești, să fii pur și simplu
Ce se schimbă
- Poți sta liniștiți 10-20 minute fără telefon sau stimulare, fără anxietate
- Identifici și numești clar ce simți, în situații concrete
- Dormi mai bine - adormi mai ușor și te trezești mai rar noaptea
- Răspunzi diferit în relații - mai puțină reactivitate, mai multă prezență
- Iei decizii mai curate, fără ruminație excesivă
Abordarea mea
"Schimbarea nu vine din forțare, ci din prezență. Eu creez spațiul în care te poți opri, simți și reveni la tine."
Servicii
Sesiuni Master-Heart
Experiențe ghidate de reconectare emoțională - ceremonii de cacao, seri de poezie și vin, exerciții de lucru cu copilul interior, momente de tăcere și simțire.
Format: Grup restrâns (8-15 persoane), 2-3 ore/sesiune
Pentru adulți care se simt deconectați emoțional și vor să simtă mai mult, nu să înțeleagă mai mult.
Informații practice
Aspecte importante: Serviciile sunt dedicate adulților (18+). Lucrul pe care îl fac reprezintă coaching și facilitare de grup, nu diagnostic sau tratament medical. Pentru situații care necesită intervenție psihologică sau psihiatrică, voi recomanda profesioniști specializați.
Background
Am lucrat în corporate, în roluri orientate pe structură, responsabilitate și livrare. De acolo îmi vin disciplina, capacitatea de a ține un cadru clar și siguranța cu care pot conduce un proces fără haos sau improvizație.
Am studiat Programare Neuro-Lingvistică și am publicat cartea „Te iubesc, bă", care stă la baza a tot ceea ce fac acum.
Cred că valoarea acestui tip de spațiu nu vine din autoritate profesională, ci din onestitate, prezență și capacitatea de a ține un cadru uman.
Contact
Pentru programări și detalii, te rugăm să folosești platforma Human Being.
Programează o sesiune
Contact
- contact@humanbeing.ro
- București, România